雰囲気で生きてるオタクのブログ

【宣言】MAX体重を更新したので本格的にダイエットします

どーも、一ノ瀬ほたるです。

タイトルにもある通り、MAX体重を無事更新した事をここに報告します。

どのくらい太ったかというと…

成人してから10キロ増えました!!

私は元々痩せ型。そして高校では運動部だったのでそう簡単に太らないだろうと思ってた結果がこれですわ。

ちなみに体脂肪率は29.9%

久しぶりの体脂肪率

クソデブやんけ!!!

太った原因は堕落した生活習慣

社会に出てからというもの運動は一切やらなくなり、好きな物を好きなだけ食べるようになりました。

酷い時はビックカツとレッドブルが主食の時期もありました。

お菓子が主食

プラス、超絶ブラックなプログラミング会社に居たのでストレスにより暴飲暴食を繰り返し、最終的にはお酒を飲まなければ寝れない状態に(笑)

特にこれと言った趣味も無かったし、友達も居ないので休日は一日中家に引きこもってお菓子を食べて寝るの繰り返し…。

ほたる

くそみたいな生活。

こんな堕落した生活を数年続ければ太るに決まってます。高校時代に培われた筋肉もいつの間にか脂肪へ変身を遂げました。

ぷにぷにしてる位が可愛いは信用出来ない

ダイエットしようか悩んでる人にさ

女の子って、ぷにぷにしてる位が可愛いよ~

っていう人いるじゃん?

まぁ確かに自分も男だったら少しぷにっとしてる方が可愛いなぁ~と思います。でも、何事にも限度ってものがある。

ぷにぷにを通り越したら、ただのデブという事を忘れてはいけないのです。

だから私も取り返しのつかなくなる前に身体を引き締めたいと思いました。

その為には整った食事制限と適度な運動!ただ痩せるんじゃなくて、引き締まったメリハリボディを目指しますっ!

とりあえず5キロ落とした

という事で、去年の冬辺りにダイエットを決意。お菓子やジュースを禁止して軽い食事制限をしたら割とすぐに5キロ落ちました。

しかし!!

残りの5キロが全く落ちない!!

体脂肪率も全く変わらない!!

まぁ体重が全てではないので、せめて体脂肪率だけでも落としたい。引き締まった綺麗な身体になりたい。

なのでこれからダイエット記録を兼ねて、美容系の記事はこちらに投稿していこうと思います。


女の子にとって『可愛くなりたい』『綺麗になりたい』って一生付きまとう問題だと思うんですよね。

私も年齢を重ねても美しくいたいし、コンプレックスだらけの自分に少しでも自信をつけるために諦めたくはありません。

ズボラだけど等身大の美容ブログとして、ゆる~くありのままの体験談を書いていきたいので応援よろしくお願いします。

ほたる

一緒に頑張ろっ!